8-961-303-54-15 Мы предлагаем широкий спектр услуг в области косметологии, коррекции фигуры и оздоровления при помощи массажа . Итак, Ты любишь массаж . Тебе необходим лечебный массаж . Ты хочешь иметь красивое тело без целлюлита и отеков?

Уложите малыша на бок, большим указательным пальцем проводите по спине снизу вверх, удерживайте ножки ребенка, это упражнение выполняйте несколько раз на правом и левом боку. 8. Поглаживайте животик по часовой стрелке. 9.

Они содержат особый набор компонентов, который позволяет успокоиться, избавиться от нервного напряжения, последствий стрессов. Средство для массажа следует подбирать в зависимости от того эффекта, которого вы хотите добиться. Для похудения отлично подходят разогревающие составы. Они также могут использоваться в ходе подготовки к значительным физическим нагрузкам.

Поэтому массаж любят практически все, мало кто откажется от сеанса приятного массажа. Однако, если вы хотите делать массаж самостоятельно, не забывайте о том, что для этого требуется определенная подготовка и соответствующие знания, без которых сеанс массажа превратится из эффективного способа оздоровления в обычное поглаживание руками. Более того, неумелое выполнение массажа в ряде случаев может даже навредить здоровью клиента, поэтому все нужно делать вдумчиво и правильно. Правильный массаж спины На нашем сайте вы можете прямо сейчас посмотреть интересный обучающий онлайн видео урок на тему Как делать массаж спины .

Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут. Массаж ладоней и пальцев можно выполнять различными предметами.