Ну-ка, посмотри! Делать плавные движения руками, поочередно выдвигая вперед руки. Легко «пробежаться» пальчиками по лицу. Хитрая Лисичка вот она!

В области живота производятся круговые движения, а на груди движения направлены к подмышечным областям. Каждый прием необходимо повторять по несколько раз, обычно выполняют от трех до десяти приема без пауз. Школ, которые практикуют и распространяют русский массаж в России много, у каждой образовались свои взгляды на суть массажной техники. Поэтому методики отличаются, имеют некоторые особенности, однако общий принцип остается неизменным.

Лимфодренажный массаж одной зоны Включает в себя массаж проблемных зон с применением антицеллюлитного масла или крема, что обеспечивает увеличение периферического кровообращения, механическое повреждение и выведение жировых клеток. Массаж рук Массаж рук с увлажняющим кремом способствует улучшению кровотока и стимуляции регенераторных свойств кожи. Способствует повышению упругости и эластичности кожи. Массаж ног и стоп Массаж ног с увлажняющим кремом.

В этом методе используют массажные приемы и щадящую мануальную терапию. Кроме этого, в этой методике используют специальную гимнастику, которая включает 48 упражнений. Массажист применяет не только руки, но и колени, и массу своего тела. Курс лечения составляет приблизительно двадцать сеансов.

Хиропрактики, мануальщики и терапевты-массажисты, практикующие рольфинг массаж глубоких тканей , считают, что нарушение нормальной работы одной части тела часто влияет на функцию других, необязательно связанных с ней, органов. Для восстановления здоровья всего организма необходимы манипуляции с костями и мягк,ими тканями. Простой лечебный массаж может помочь мышцам восстановиться после стресса и нагрузки. Однако массаж необязательно должны быть лечебным, он может оказываться и расслабляющее и стимулирующее действие, например, возбуждать сексуальное желание и пробуждать чувства.

.