Даже греческие и римские герои, в том числе великий Юлий Цезарь, ежедневно обращались к врачевателям того времени, чтобы с помощью массажа снять боли. В западной культуре наиболее распространен шведский массаж. Этот вид массажа появился в XIX веке и представляет собой сочетание техник традиционного китайского, египетского, греческого и римского массажа. Наиболее эффективные техники массажа также входит в альтернативные методы лечения ароматерапию, рейки, рефлексотерапию Рефлексотерапия — курс на немедикаментозные методы лечения .

При некоторых заболеваниях позвоночника мануальный массаж просто незаменим остеохондроз, сколиоз и др. . Как и другие виды массажа, он помогает восстановить циркуляцию крови и оживить работу внутренних органов. Изменения в позвоночнике и мышцах, происходящие во время лечебного массажа спины, благотворно влияют на другие органы, ведь от спинного мозга нервные окончания идут к сердцу, печени, желудку и кишечнику.

Также я соблюдала диету не ела жирное, жареное, мучное + спорт 3 раза в неделю . Сделаю ещё 5 процедур и буду отдыхать. Ножки обалденные. Целлюлит был с 13 лет.

Не такого, конечно, который тоже как вы по ссылкам и паре книжонок обучился и теперь лабает, а нормального. Иначе проблема стоит на носочках у вас превратится как минимум в ходит на носочках , а потом и во всяко-разно. Вам оно точно надо? Потом дороже заплатите, чтоб вылечить запущенное.

Выполнение массажа начинают с прямолинейных поглаживаний. Эти движения производят подушечками пальцев правой руки. После чего выполняют круговые и спиралевидные движения. Причем, каждый фаланг пальца разрабатывают по отдельности.

.